Tổng hợp các cách làm sinh tố Kiwi ngon mát, giàu dinh dưỡng

0
5751

Kiwi là loại trái cây nhập khẩu có nguồn gốc từ NewZealand có vị chua mát, lại giàu chất dinh dưỡng và vitamin C không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chị em phụ nữ đẹp da nữa.

Từ quả Kiwi bạn có thể chế biến thành rất nhiều loại sinh tố tuyệt ngon. Trong bài viết này, mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm sinh tố Kiwi ngon mát, giàu dinh dưỡng để giải nhiệt trong những ngày hè nóng nực này nhé!

Cách làm sinh tố Kiwi

Nguyên liệu

– Kiwi: 3 trái

– Sữa tươi: 200ml

– Đường: 3 thìa café

Tổng hợp các cách làm sinh tố Kiwi ngon mát, giàu dinh dưỡng

Món sinh tố trái Kiwi chua mát

Cách làm

– Kiwi đem gọt vỏ, rồi thái miếng nhỏ.

– Sau đó cho hỗn hợp Kiwi, cùng sữa tươi, và đường vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn khoảng từ 2-3 phút rồi đổ ra ly, bạn cho thêm đá vào và thưởng thức thôi.

Cách làm sinh tố Kiwi với dâu tây

Nguyên liệu

– Kiwi: 1 quả

– Dâu tây tươi: 3 quả

– Sữa đậu nành: 1 ly khoảng 150ml

– Mật ong: 2 thìa cafe

Tổng hợp các cách làm sinh tố Kiwi ngon mát, giàu dinh dưỡng

Sinh tố Kiwi kết hợp dâu tây thơm ngon

Cách làm

– Kiwi đem gọt vỏ, và thái lát, dâu tây bạn rửa sạch rồi bổ đôi.

– Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố cùng với 3-4 cục đá vào máy xay xay nhuyễn, cuối cùng rót ra ly dùng ngay.

Cách làm sinh tố Kiwi với chuối

Nguyên liệu

– Kiwi: 3 quả

– Chuối: 2 quả

– Sữa chua: 1 hộp

– Mật ong: 2 thìa cafe, có thể thay thế bằng đường.

Tổng hợp các cách làm sinh tố Kiwi ngon mát, giàu dinh dưỡng

Món sinh tố Kiwi và chuối thơm lừng

Cách làm

– Kiwi bạn gọt vỏ, sau đó thái miếng. Còn chuối bóc vỏ cắt làm 3 phần.

– Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn mịn. Rồi rót ra ly cho vài cục đá vào và thưởng thức.

Cách làm sinh tố Kiwi với nho và xoài

Nguyên liệu

– Kiwi: 1 quả

– Nho xanh: 100 gam

– Xoài chín: 1 quả

– Mật ong: 3 thìa cafe

Tổng hợp các cách làm sinh tố Kiwi ngon mát, giàu dinh dưỡng

Sinh tố Kiwi kết hợp với nho và xoài hấp dẫn

Cách làm

– Kiwi và xoài bạn gọt vỏ thái miếng. Nho xanh đem rửa sạch.

– Cũng tương tự như 2 cách trên bạn cho tất cả các hỗn hợp vào xay rồi đổ ra ly, cho bá bào nhỏ vào là xong.

Trên đây là 4 cách làm sinh tố Kiwi phổ biến và đơn giản nhất, với mỗi cách đều có một vị ngon riêng. Hãy làm ngay những món sinh tố Kiwi tuyệt ngon này cho cả gia đình cùng thưởng thức nhé!

Thu Vân