Home / Sức khỏe / Những cách chữa nấc hiệu quả và nhanh nhất

Những cách chữa nấc hiệu quả và nhanh nhất

Nấc là một hiện tượng bình thường và hầu như ai cũng đã từng gặp phải ít nhất một vài lần. Nấc cụt bình thường thì không ảnh hưởng gì ngoài cảm giác gây ra cho bạn chút mệt mỏi. Nhưng hãy thử tưởng tượng nếu bạn đang phải tham gia hội nghị, bạn phải thuyết trình, hay dùng bữa với đối tác quan trọng, gặp khách hàng quan trọng thì quả thật là vô cùng khó chịu.

Nấc là do sự co thắt đột ngột của cơ hoành gây ra hiện tượng nấc cụt. Thường thì nấc cụt có thể tự khỏi tuy nhiên phải mất một khoảng thời gian dài hay ngắn là tùy từng người.

Phải làm sao để có thể chữa được cơn nấc cụt này nhanh nhất đây? Ngay dưới đây là vài cách chữa nấc đơn giản mà hiệu quả cao mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn.

Cách tự chữa nấc cho bản thân

– Bạn hãy rót một cốc nước ấm, rồi uống từng ngụm nhỏ liên tục bạn sẽ thấy cơn nấc giảm dần rồi hết hẳn.

– Rắc một chút hạt tiêu lên tay để trước mũi, sau đó chỉ cần bạn hắt xì hơi, thì cơn nấc sẽ biến mất.

– Hãy lè lưỡi hết cỡ trong 5 giây và lặp lại từ 5 đến 6 lần sẽ hết nấc.

– Lấy ngón trỏ của 2 tay để bịt chặt lỗ tai trong 3 phút sau đó uống vài ngụm nước lạnh đảm bảo hết nấc.

cach chua nac hieu qua nhat - Những cách chữa nấc hiệu quả và nhanh nhất

Uống nước ấm trị nấc cụt hiệu quả

– Dùng cách áp 2 viên đá lạnh vào 2 bên hầu.

– Hãy há to miệng hít thở sâu lấy đầy hơi vào lồng ngực, rồi giữ như vậy trong 15 giây rồi mới thở ra. Cứ làm như vậy liên tục 5 lần sẽ hết nấc.

Xem thêm:  Các mốc khám thai và siêu âm thai nhi định kỳ mà mẹ bầu cần biết

– Bạn ép hai ngón tay vào động mạch cổ rồi ép nhẹ sau đó tăng dần cho đến khi cảm thấy tức thở thì giảm bớt lực ép. Hãy làm vậy 5 lần sẽ khỏi.

Cách chữa nấc cho người khác

– Để tìm cách làm người đó giật mình như hù đột ngột, hoặc đập mạnh vào vai…

– Tạo một cuộc tranh luận nho nhỏ khiến nạn nhân mất tập trung quên cơn nấc.

Cách chữa nấc an toàn cho trẻ nhỏ

chua nac cho tre em - Những cách chữa nấc hiệu quả và nhanh nhất

– Bạn cho trẻ uống nước từng ngụm nhỏ cho đến khi hết nấc.

– Kể cho bé nghe những câu chuyện hài để bé cười như nắc nẻ mà hết nấc.

– Cù bé.

– Hãy cho bé ngậm một thìa đường rồi nuốt dần.

Một số cách phòng tránh nấc cụt hiệu quả

– Hạn chế ăn quá nhanh hoặc quá no.

– Khi bạn bị nấc thì đừng ăn đồ cay, đồ nóng, hay những đồ uống có cồn, có gas.

– Nếu như cơn nấc kéo dài và xảy ra thường xuyên, bạn nên đi khám bác sỹ vì có thể liên quan bệnh lý nào đó.

Trên đây là một vài cách chữa nấc đơn giản mà hiệu quả cao mà bạn nên biết để có thể xử lí ngay khi gặp phải tình huống bị nấc.

Chúc các bạn luôn mạnh khỏe!

Thu Vân

Check Also

Top 10 cầu thủ bóng đá xuất sắc của Việt Nam

Top 10 cầu thủ bóng đá xuất sắc của Việt Nam

Bóng đá Việt Nam đã trải qua một thời kì dài từ lúc mới chập …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *