Tổng hợp các cách chữa viêm họng hiệu quả và an toàn nhất

0
1480

Cổ họng của bị bị đau rát đó là dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh. Ngoài ra, nó còn có thể là hệ quả của tình trạng căng thanh quản hoặc một số vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm họng.

Bạn có thể tự làm giảm cơn đau bằng các biện pháp tự nhiên tại nhà với những nguyên liệu đơn giản cũng giúp những triệu chứng của viêm họng thuyên giảm nhanh chóng. Dưới đây sẽ là những cách chữa viêm họng hiệu quả và an toàn mà bạn có thể áp dụng.

Nước muối trị viêm họng

– Trên thực tế, trên tạp chí Y tế dự phòng Mỹ đã đưa ra một nghiên cứu cho biết 40% người bị nhiễm trùng đường hô hấp khi súc miệng bằng nước muối 3 lần/ngày sẽ có sự cải thiện đáng kể tình trạng đau họng.

Tổng hợp các cách chữa viêm họng hiệu quả và an toàn nhất

Súc miệng bằng nước muối 3 lần/ngày làm giảm đau họng

– Nếu như bị ngứa hoặc đau họng, thì bạn có thể pha 1 muỗng cà phê muối cùng với 1/2 chén nước ấm và súc miệng trong 30 giây.

Chữa viêm họng bằng mật ong

– Trong thành phần của mật ong không chỉ chứa nhiều vitamin có lợi mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng. Theo như các nhà nghiên cứu, đã chỉ ra rằng trong mật hoa tự nhiên thật sự hiệu quả hơn xirô ho vì mật ong bảo vệ cổ họng tốt hơn.

Tổng hợp các cách chữa viêm họng hiệu quả và an toàn nhất

Chữa viêm họng hiệu quả với mật ong

– Để có thể giảm đau họng, bạn có thể pha một tách trà nóng và cho vào 1 thìa cà phê mật ong, rồi cho thêm nửa quả chanh vắt. Nước chanh là chất làm se, sẽ có tác dụng giúp màng nhầy của bạn co lại, chính vì thế mà món trà này sẽ tăng gấp đôi hiệu quả bảo vệ cổ họng của bạn.

Phở gà chữa ngứa rát họng

– Đã có một nghiên cứu của Nhật Bản đã chỉ ra rằng trong thịt gà có chứa một acid amin làm tan chất nhầy trong phổi, nó giúp người bệnh ho ra đờm nhanh hơn và khắc phục một nguyên nhân rất lớn của chứng đau cổ họng là chảy nước mũi xuống họng.

Tổng hợp các cách chữa viêm họng hiệu quả và an toàn nhất

Thịt gà có chứa acid amin làm tan chất nhầy trong phổi

– Cũng theo đó một nghiên cứu mang tính bước ngoặt của Trung tâm y tế ĐH Nebraska cũng chứng minh rằng phở gà thật sự có thể giúp chống lại một loại virút bằng cách hoạt động như một chất chống viêm.

Tỏi chữa viêm họng hiệu quả

Tổng hợp các cách chữa viêm họng hiệu quả và an toàn nhất

Ngậm một tép tỏi sống trong 5 – 10 phút khi bị viêm họng

– Trong tỏi có chứa allicin, đây là một kháng sinh rất mạnh, nó giúp tiêu diệt virút và vi khuẩn. Theo như Degelman, thì bạn có thể ngậm một tép tỏi sống trong khoảng 5-10 phút khi thấy cổ họng có cảm giác ngứa để tránh bị nhiễm trùng.

Rễ cam thảo

– Trong Đông y, người ta sử dụng rễ cam thảo để điều trị viêm họng, trị viêm loét và nhiễm virút trong nhiều thế kỷ, và nó giúp đạt hiệu quả tốt nhất khi được pha với nước và súc miệng.

– Một nghiên cứu đã cho thấy những bệnh nhân súc miệng bằng nước rễ cam thảo ít bị đau họng sau phẫu thuật hơn so với những người chỉ uống nước. Bên cạnh đó bạn có thể mua rễ cam thảo ở dạng bột hoặc chất chiết xuất, sau đó pha với nước và súc miệng.

Chúc các bạn thành công với những cách trị viêm họng an toàn ở trên nhé!

Thu Vân

Loading...

Từ khóa tìm kiếm

  • trị viêm họng nhanh nhất
  • cách trị viêm họng nhanh nhất
  • cách chữa viêm họng nhanh nhất language:vi
  • cach tri viem hong hieu qua nhanh